७ दिन में बुढ़ापे वाली त्वचा को कहे अलविदा | Say Good Bye to Your Loose Skin In 7 Days

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बढ़ती उम्र के साथ साथ ही हमारी स्किन लुझ और डल पड़ने लगती है। स्किन का कसाव धीरे धीरे कम होने लगता है। और इस  वजह से फेस पर धीरे धीरे झुरिया दिखाई देती है। झुर्रियों को कम करने के लिए हम काफी महंगे महंगे प्रोडक्ट यूज़ करते है लेकिन जब इसका रिजल्ट नहीं मिलता तो हम परेशान हो जाते है। अब आपको बुढ़ापे वाली त्वचा से छुटकारा  पाने के लिए  बाहर जाने की जरुरत नहीं है क्योंकी  इस आर्टिकल में हमने आपको घरेलू नुस्खे और कुछ फेस पैक के बारे मे बताया है  जिसके यूज़ से आप घरमे ही सूंदर और यंग दिख सकते है। सबसे पहले जानते है फेस पैक के बारेमे जो आपकी स्किन को टाइट करने में आपकी हेल्प करेंगे।
सबसे पहले अंडे को तोड़कर उसका सफ़ेद भाग 1 चम्मच एक बर्तन में लीजिये। अब उसमे ½ चम्मच मलाई और  ½ चम्मच निम्बू का रस मिलाये। अब इस मिक्सचर को अपने फेस पर कम से कम २० मिंनट के लिए लगा रहे दे। इसके बाद ठंडे और साफ पानीसे अपने फसे को धो लें। इसे कम से कम हफ्ते में  3-4 बार जरुर करे।
फेस की झुरिया हटाने के लिए हम सबसे पहले ½ गाजर काटे और इसके साथ ½ आलू लें और दोनो को उबाले,उबालने के बाद दोनों को अच्छी तरह से मिक्स करे ,फिर उसमे  चुटकी भर बेकिंग सोडा और हल्दी डाल कर अच्छी तरह से मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 2 मिनट के लिए लगा रहने दे और बाद में गुनगुने पानी से धो लें। इस पैक के रेगुलर यूज़ से आप के फेस की झुरिया कम होने लगेगी और आपको सॉफ्ट स्किन मिलेगी।
1 बून्द ग्लिसरीन में 2 चम्मच गुलाब जल मिलाये और उसमे 2 चम्मच निम्बू का रस मिलाकर इसे कपास की मदत से अपने फेस और गर्दन पर लगाएं। इसको क्रीम की तरह भी यूज़ कर सकते है। इसे क्रीम की तरह दिनभर लगाकर रख सकते है। यह आपके फेस को सॉफ्ट और यंग बना ने में मदत करता है ।
Wrinkled Skin
नारियल का दूध हेल्थ के साथ साथ  हमारी खूबसूरती को भी बढ़ाता है। नारियल का दूध लीजिये और उसे अपने फेस पर लगा के 20 मिनट के लिए छोड़ दे। और 20 मिनट्स के बाद फेस को ठन्डे पानी से धो लें।
पके हुए केले का पैक फेस की झुर्रिया कम करने में मदत करता है। इसके लिए पके हुए केले के 5-6 टुकड़े गर्म पानी के साथ पीस लीजिये। उस पेस्ट को अपने फेस और गर्दन पर लगाए और 1० मिनट के बाद चेहरा धो लें।  इससे आपकी उम्र तो बढ़ेगी लेकिन फिर भी आप यंग और सुन्दर दिखेंगी।
  • खीरा हमारे स्वास्थ के साथ साथ स्किन के लिए भी अच्छी है।  आँखों के निचे के काले घेरे ,स्किन की सूजन खीरे द्वारा कम हो सकती है। इसके अलावा दही में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो डेड स्किन को हटाने में मदत करता है। इसके लिए 2 चम्मच किसा हुआ खीरा और ½ चम्मच दही को मिलाकर पेस्ट बना लीजिये। और इसे अपने फेस पर 20 मिनट्स तक लगा रहेने दे। और फिर साफ पानी से धो लें। रोजाना इस पैक का इस्तेमाल करने से १ महीने के अंदर ही आपको रिजल्ट मिलने लगेगा।   

  • नारियल आपकी स्वस्थ के साथ साथ स्किन और बालो के लिए  लाभदायक है। नारियल विटामिन एवं मिनरल्स से भरपूर होता है। नारियल स्किन को नमी प्रदान करता है जिससे आपकी स्किन नरम और मुलायम बनती है। इसके लिए सबसे पहले नारियल को किस के उसका पानी निकालें। अब नारियल के पानी को अपने फेस पर 20 मिनट्स के लिए लगा रहेने दे। और फिर इसे साफ पानी से अपने फेस को धो लिजिएं। इससे आपकी स्किन सॉफ्ट और झुरिया रहित हो जाएँगी।
  • ओलिव ऑइल  फेस के मसाज के लिए सबसे बेस्ट होता है। अगर आप ओलिव ऑइल को खाने मे इस्तेमाल करते है तो इससे भी आपकी स्किन में निखार आता  है।  ओलिव ऑइल में विटामिन E और  A की मात्रा होती है जो स्किन से रेडिकल हटाता है। अगर आप झुर्रियों वाली जगह ओलिव ऑइल से मसाज करे तो झुरिया कम हो जाती है। अगर आप ओलिव ऑइल में ग्लिसरीन की कुछ बुँदे मिलाकर फेस पर लगाने से स्किन की झुरिया कम हो जाते है और स्किन और भी खूबसूरत लगने लगती है।

  • अदरक में काफी मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते है जो स्किन की झुरिया कम करने में मदत करते है। एक चम्मच शहद में थोड़ासा अदरक किस कर डालें और इसे अच्छी जगह स्टोर करके रखे और रोजाना इसका सेवन करे। अगर आपको चाय पीना अच्छा लगता है तो रोजाना अदरक वाली चाय पिए इससे झुरिया कम होने लगेगी।

  • बादाम में फोलिक एसिड, विटामिन E,ओलिक एसिड, जिंक एवं आयरन काफी मात्रा में पाए जाते है और ये बढ़ती उम्र की प्रक्रिया को रोकने का काम करती है। यह आपके फेस की झुरिया कम करता है। रोज रात को बादाम दूध में भिगोकर रखे और सुबह दूधके साथ ही पेस्ट बनने तक उसे पीसे। इस पेस्ट को अपने फेस पर लगाए। कम से कम 20- 30 मिनट्स के लिए लगा रहे दे और उसके बाद फेस को साफ़ एवं गुनगुने पानी से धो दें।
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