२ दिन में नाखून बढ़ाने के लिए असरदार घरेलू उपाय || नाखून बढ़ाने के चमत्कारी उपाय

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२ दिन में नाखून बढ़ाने के लिए असरदार घरेलू उपाय || नाखून बढ़ाने के चमत्कारी उपाय

खूबसूरत और लम्बे नाख़ून हर लड़की की ख्वाहिश होती है। बड़े नाखुनो से हमारी खुबसुरतिमें चारचाँद लगाते हैं। लेकिन लंबे नाखून के साथ उनका साफ होना और चमकदार होना भी बहुत जरूरी है| जो महिलाएं घरेलु होती हैं  अक्सर घरका काम करते -करते नाखूनों के टूटने की शिकायत रहती है|  इसीलिए आपको उनका ख़याल रखना जरुरी होता हैं। 0हम आपको कुछ घरेलू नुस्के बताएँगे  जिससे २ दिन में आपके नाख़ून बढ़ने लगेंगे।  

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जैतून का तेल नाखून बढ़ाने का चमत्कारी उपाय
नाख़ून बालो कि तरह एक ही प्रोटीन के बने होते हैं, जिसे केराटिन कहा जाता हैं। नाखूनों को सही तरीके से बढ़ने के लिए नमी की आवश्यकता होती है। जैतून के तेल में विटामिन ई होता है, जिससे नाखूनों के आस-पास रक्त संचार बेहतर होने से उन्हें पोषण व मजबूती मिलती है और जैतून  के तेल से मालिश करने से नाखूनों को नमी मिलती हैं।

सामग्री
जैतून का तेल

विधि  
रात को सोते समय जैतून के तेल को हल्का गर्म कर के नाखूनों की मालिश करे।

नींबू नेल बढ़ाने का असरदार तरीका
नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है। नींबू से हमारे नाखूनों को बढ़ाने में मदद मिलती है।

सामग्री
नींबू

विधि  
गर्म पानी में नींबू का रस डालकर 5 मिनट तक अपनी उंगलियां उसमें डुबाकर रखें ।
फिर हाथ तुरंत ही ठंडे पानी में डाल दें ।
इससे नाखूनों के बढ़ने के साथ उनकी कोमलता भी बढ़ेगी ।

विटामिन ई नाखून बढ़ाने का अचूक उपाय
विटामिन ई हमारे शरीर के साथ-साथ नाखूनों के लिए भी असरदार होती हैं। हर वो चीज जिसमें विटामिन ई मौजूद हो, नाखूनों के लिए बहुत अच्छी रहती है। इसके अलावा विटामिन ई से भरपूर डाइट लेने से भी नाखूनों की सेहत अच्छी रहती है।

लहसुन नाखून बढ़ाने का घरेलू उपाय
लहसुन का प्रमुख औषधीय यौगिक एलिकिन नामक तत्व है जिसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटिफंगल और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं। नाखूनों के पोषण व वृद्धि के लिए लहसुन भी बहुत लाभकारी होती है।

सामग्री
लहसुन

विधि  
लहसुन के पेस्ट को सप्ताह में दो बार नाखूनों पर लगाने से नाखूनों को पर्याप्त पोषण प्राप्त होता है।

मक्खन नाखून लम्बे करने का नैसर्गिक तरिका
नाखुनो की वृद्धि के लिए मक्खन एक अच्छा इलाज हैं।

सामग्री
मक्खन

विधि
मक्खन को गर्म करने के बाद हल्के हाथों  से नाखूनों पर मसाज कीजिए ।
कुछ मिनट के बाद हल्के गुनगुने पानी से हाथों को धो लें।
रोजाना ऐसा करने से नाखूनों की चमक बनी रहती है।

संतरे का रस नाखून बढ़ाने का घरेलू नुस्खा
संतरे विटामिन ए, बी और सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, कोलिन और अन्य पोषक तत्वों से भरे हुए हैं। इसके अलावा इस फल में 170 से ज्यादा फाइटोकेमिकल्स और 60 से ज्यादा फ्लेवोनोइड्स हैं, जो अपने सूजन को दूर करने वाले और एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों से भरपूर हैं। इस तरह ये रोगों का मुकाबला करते हैं, और पोषण प्रदान करते हैं।

सामग्री
संतरा   

विधि
एक कटोरी में ताजा संतरे का रस ले और उसमें 10 मिनट के लिए अपने नाखूनों को डूबो कर रखें।
करीब- करीब 10 मिनट के बाद अपने नाखूनों को गुनगुने पानी से धो ले।
आपके हाथों के साथ आपके नाखूनों की शुष्की भी दूर होगी।

नारियल का तेल नेल्स बढ़ाने का तरीका
नारियल का तेल मॉस्चराइजर के रूप में काम करता हैं। नारियल के तेल में फैटी एसिड तथा अन्य पोषण पाए जाते हैं जो कमजोर नाखूनों को शक्ति प्रदान करते है और बाहरी संक्रमण को रोक नाखूनों को मजबूती प्रदान करते है। नारियल का तेल नाखूनों के लिये काफी फायदेमंद होता है।

सामग्री
नारियल का तेल

विधि
रोजाना नारियल के तेल से नाखुनो की मालिश करने से नाखूनों को नमी मिलती हैं ।
बेबी ऑइल नाखून लम्बे करने का अचूक घरेलू उपाय
क्या आप जानते हे बेबी ऑइल से हमारे नाखुनो की टूटने की समस्या से छुटकारा मिलता हैं? बेबी ऑइल एक बहुत अच्छे मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है।

सामग्री
बेबी ऑइल

विधि
बेबी ऑइल से नाखूनों की नियमित मसाज करने से इनकी खोई चमक वापस आ जाती है और रूखापन भी दूर होता है।

पेट्रोलियम जेली नाखूनों को लम्बे मजबूत और सुंदर बनाए
वैसलीन में मौजूद गुण न केवल त्वचा में नमी को बनाये रखते है अपितु उसे रूखेपन से बचा कर मुलायम बनाने में भी मदद करते है। पेट्रोलियम जेली के इस्तेमाल से नाखूनों में चमक आती है।

सामग्री
पेट्रोलियम जेली

विधि
सोने से पहले रोज रात को पेट्रोलियम जेली की थोड़ी सी मात्रा लेकर नाखूनों पर लगाएं।
इससे ड्राइनेस तो कम होगी ही साथ ही नाखूनों में चमक भी आती है।

सरसों का तेल नेल्स बढ़ाने का तरीका
सरसों का तेल सेहत और सुंदरता दोनों के ही लिए बहुत फायदेमंद है। सरसों के तेल में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो दर्दनाशक का काम करते हैं। सरसों का तेल बाल बढ़ाने के साथ ही नाखूनों की ग्रोथ बढ़ाने में भी लाभकारी साबित हुआ है|

सामग्री
सरसों का तेल

विधि
रात को सोने से पहले नाखूनों को 5 मिनट के लिए सरसों के तेल में डुबो कर रखें|
कुछ दिन लगातर यह प्रक्रिया दोहराने से नाखून बढ़ने शुरू हो जाते हैं|

बादाम का तेल नेल्स बढ़ाने का तरीका
बादाम में 44% तेल मौजूद होता है जिसे कोल्ड प्रेस करके निकाला जाता है। बादाम खाने से दिमाग तेज़ होता है और बादाम के तेल से नाखूनों की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे नाखून की ग्रोथ बहुत जल्दी बढ़ती है|

सामग्री
बादाम का तेल

विधि
रात के समय रोजाना बादाम के तेल से नाखूनों की मसाज करें, काफी फायदा मिलेगा|
आप  चाहे तो रोजाना सुबह 2 भीगे हुए बादाम भी खा सकते हैं|

दूध नाखूनों को लम्बे, मजबूत और सुंदर बनाए
दूध एकमात्र ऐसा आहार है जो आजीवन हमारा साथ नहीं छोड़ता। यह हमारे शरीर को पोषित कर उसे मजबूत बनाता है। दूध हड्डियों, दांतों और नाखूनों के लिए बहुत फायदेमंद है|

सामग्री
दूध
१ अंडा  

विधि
एक अंडे के सफेद भाग में दूध मिलाकर फेंट लें और इसमें 5 मिनट के लिए अपने नाखून डुबो कर रखें |
हफ्ते में सिर्फ 2 से 3 बार ऐसा करने से नाखूनों को मजबूती  मिलेगी और तेजी से बढ़ने शुरू हो जाएंगे।

टूथपेस्ट नाखून बढ़ाने का घरेलू नुस्खा
टूथपेस्ट से नाही हमारे दाँत मजबूत होते हैं बल्कि , नाखूनों की ग्रोथ भी होती हैं। जिन लोगों के नाखून पीले और भद्दे होते हैं, टूथपेस्ट उन्हें भी साफ करता है।

सामग्री
टूथपेस्ट

विधि
नाखून बढ़ाने के लिए नेल रिमूवर की तरह ही नाखूनों पर टूथपेस्ट रगड़िए।
इससे यह सफेद और मजबूत होने शुरू हो जाते हैं।

टमाटर नाखूनों को लम्बे मजबूत और सुंदर बनाएं
टमाटर में  विटामिन A,C और  K है। इसके अलावा इसमें फोलेट और पोटेशियम, नियासिन, विटामिन बी 6, मैग्नीशियम, फास्फोरस और तांबा सम्मलित हैं और ये सभी ही अच्छे स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। टमाटर में प्रचुर मात्रा में बायोटिन होता है, जो नाखूनों के बढ़ने में सहायता प्रदान करता है| साथ ही साथ विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर होने के कारण,नाखूनों को स्वस्थ और चमकदार बनाने में भी मददगार होता है| अगर आप कुछ सावधनियां बरते तो आपके नाखून स्वस्थ और सुन्दर रहने के साथ ही तेजी से बढ़ सकतें हैं| नाखूनों को नियमित रूप से काटें व ट्रिम करते रहें,रात में सोने से पहले नाखूनों पर क्रीम लगाएं, जिससे नमी बरकरार रहेगी |
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हमने अपने आर्टिकल में कुछ घरेलु उपाय बताये है, जिसके इस्तेमाल  से आप अपने नाखूनों को लम्बे ,सूंदर और मुलायम बना सकते हैं । अगर आप नाखूनों को बढ़ाने के और भी कुछ घरेलु उपाय जानते हैं, तो आप हमे कमेंट में लिखे । और आपको हमारा आर्टिकल पसंद आया हो तो इसे आप शेयर करे। धन्यवाद !
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