My Daily Health Tips - Latest Health & Beauty Tips in Hindi

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दशहरा हिंदुओं का प्रमुख त्यौहार होता है। इस दिन ही भगवान राम ने रावण का वध किया था और  माँ दुर्गा ने नौ रात्र और दिन युद्ध कर दसवे दिन महिषासुर को मार कर विजय प्राप्त किया था। इस दिन असत्य पर सत्य की विजय हुई थी, इसलिए दशमी को "विजयादशमी"  भी कहा जाता है।

नवरात्रि बेहद लोकप्रिय हिंदू त्यौहार है, जिसे बहोत ही उत्साह और उमंग के साथ मनाया जाता है। पुरे नौ दिन maa durga की श्रद्धा के साथ पूजा की जाती है। यह एक सार्वजनिक दुर्गा उत्सव है लेकिन साथ ही साथ लोग अपने घरो में पूरी भक्तिभावना से माँ दुर्गा की पूजा करते है। इन नौ दिनों के दौरान, माँ दुर्गा के विभिन्न रूपों की पूजा की जाती है।

होठ जो हमारे सुंदरता में निखार लाने वाला एक प्रमुख बिंदु होता है जिसके बगैर हमारी सुंदरता अधूरी है इसलिए इसके निखार के साथ ही हमारे फेस का पूरा निखार झलकता है। इसलिए होठों का खूबसूरत होना काफी जरूरी होता है। गुलाबी पतले होठों के अलावा मोटे होठ हमारी खूबसूरती में ज्यादा निखार लाते है।

हर किसी को अपनी लाइफ में कभी ना कभी किसी ना किसी से प्यार जरूर होता है। लेकिन हम उसे अपने दिल की बात नहीं कह पाते है। हम डर ते है की अगर उन्होंने हमारा प्रपोजल ठुकरा दिया या फिर हमे "ना" कह दिया तो क्या होगा, लेकिन....

हर कोई  खूबसूरत और गुड लुकिंग दिखना चाहता है | हर कोई  काहता है की जब भी वो कहीसे गुज़रे तो सब आप को नोटीस करे या फिर लोग उनसे खुद होकर बात करे। आप को खुद पेर ध्यान देना ज़्यादा ज़रूरी है और इसके लिए अपनी पर्सनॅलिटी को और भी ज़्यादा डेवेलप करना होगा | इसमे हम आपको बताएँगे की आप खुद को केसे रेप्रेज़ेंट करे , ताकि आप को देखकर लोग खुद बा खुद आपसे बात करे | चलिए जानते है की  हैंडसम और गुड लुकिंग दिखने के लिएन टिप्स |

कई बार ऐसे होता है की हम ऐसे इंसान से प्यार करते है जो हमसे प्यार नहीं करता है, हमारा प्यार एक तरफ़ा होता है। हम जिसे प्यार करते है उसे भूल नहीं सकते है। हम उनके प्यार में इतना खो जाते है की हम खुदसे ज्यादा उनके बारे में सोचते है । लेकिन हम जिससे प्यार करते है उसे तो हमारे प्यार की कदर ही नहीं होती है। वो तो कभी हमारे बारे में सोचते भी नहीं है।
प्यार जिंदगी का सबसे प्यारा एहसाँस है। अगर हम किसी से सच्चा प्यार करते है तो ये जानना जरुरी है की वो भी आपसे प्यार करता है या नहीं और आप दोनों का प्यार सच्चा है तो इस प्यार को निभाना भी आपकी ही जिम्मेदारी है।

बढ़ती उम्र के साथ साथ ही हमारी स्किन लुझ और डल पड़ने लगती है। स्किन का कसाव धीरे धीरे कम होने लगता है। और इस  वजह से फेस पर धीरे धीरे झुरिया दिखाई देती है। झुर्रियों को कम करने के लिए हम काफी महंगे महंगे प्रोडक्ट यूज़ करते है लेकिन जब इसका रिजल्ट नहीं मिलता तो हम परेशान हो जाते है।

आज हम इस आर्टिकल में आपको कुछ ऐसे उपाय और फलो के बारे में बताएंगे जिनको खाने से आपका दिमाग प्राकृतिक रूप से सही दिशा में काम करता है, और इन फलों का सेवन करने से आपको मानसिक तनाव कम करने में काफी सहायता मिलेगी। यहां जो आपको जानकारी दी जा रही है यह सभी उम्र के लोगों के लिए है चाहे आप बाल अवस्था में हो युवा हो या प्रौढ़ हो चाहे महिलाएं हो या पुरुष हों यह सभी के लिए बहुत लाभदायक है।

खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ गोरा होना ज्यादा जरूरी नहीं होता।बल्कि नाक भी उतनी ही जरुरी होती है। लंबे बाल, बड़ी आंखें, पिंक लिप्स और शार्प नोज हमारे चेहरे को खूबसूरत बनाते है। अगर शार्प नोज हो तो मेक उप करना आसान हो जाता। कुछ लेडीज शार्प नोज  के लिए सर्जरी भी करवाती है। लेकिन आज हम आपको नाक शेप में लाने के लिए आसानसे एक्सरसाइज बता रहे है। तो आइये जानते है की वो कोन से उपाय है।

हड़िया  25 की उम्र मे बढ़ना बंद कर देती है, इसलिए 25 के बाद हाइट की ग्रोथ भी स्टॉप हो जाती है | कोई भी सर्जरी या दवा से 20 के बाद हाइट नही बड़ सकती है | पर हा कुछ एक्सरसाइज जो हम आसानी से घर मे कर सकते है उससे 20 के बाद भी हमारी हाइट बड़ सकती है  |

दमकती और सूंदर त्वचा हर एक लड़की चाहती है। और इसके लिए वो महंगे से मेहेंगा ट्रीटमेंट भी करवाती है। और इसके अलावा पार्लर भी जाती है लेकिन ज्यादा तर इसके साइड इफ़ेक्ट ही होते है।लेकिन आज हम आप को सबसे आसान और इफेक्टिव ऑइल बताने जा रहे है।  जिसको नाभिपर लगाने से आपकी त्वचा मक्खन की तरह सॉफ्ट और सूंदर हो जाएगी। तो आइये जानते है की वो कोण -कोण से तेल है जो आपको सूंदर बना सकते है।



रतनजोत एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसे हम मसालो मे और एक गुणकारी औषधि के रूप मे इस्तेमाल करते है । इसे लोग अलग-अलग नाम से जानते है जैसे की  रक्तदल, अंजनकेशी, महारंगा, लालजड़ी, दामनी बालछड़ आदि । रतनजोत के बीजो से तेल भी निकाला जाता है। जिससे आँखों की रौशनी बढ़ने में मदत मिलती है , त्वचा संबंधी रोगों से छुटकारा मिलता है, दाद-खाज, खुजली से आराम मिलता है, और  गुर्दे की पथरी से भी  निजात मिलता है।
ब्लीच करने से आपकी स्किन की डेड स्किन निकल जाती है और त्वचा के काले बालो के लिए भी ये फायदेमंद है पर ब्लीच से होने वाली जलन और अन्य समस्याओं के कारन बहुत से लोग ब्लीच करने से डर जाते है।

बियर पीना तो आजकल का एक स्टाइल बन चूका है। ये जानते हुए भी की बियर पीने से मोटापा बढता है, लीवर खराब हो जाता है, आदि। लेकिन अगर हम बियर पीने की बजाय उसे लगाए तो इसका साइड इफ़ेक्ट नहीं होता।  बियर लगाने से हमारी स्किन ग्लो करने लगती है, स्किन से रिलेटेड जैसे एक्ने, एजिंग, आदि समस्या से और बालो सम्बंधित समश्याओ से छुटकारा मिलता है। तो आइये जानते है बियर के इस्तेमाल से फेस और बालो सम्बंधित समस्या से छुटकारा कैसे पाए।


कैस्टर ऑइल जिसे हम अरंडी के तेल के नाम से जानते हैं| अरंडी के तेल मे काफ़ी सारे औषधि गुण होते है...............

सूंदर और दमकती त्वचा पाने के लिए हम कुछ भी कर सकते है। जैसे की, पार्लर जाना, महंगे-महंगे प्रोडक्ट यूज़ करना या फिर महंगे से महंगा ट्रीटमेन्ट करना । लेकिन क्या सच में इसका इफ़ेक्ट होता है? जब त्वचा पर इसके परिणाम ना के बराबर दिखने लगे तो हम एकदम टेंशन में आ जाते है।

आज के ज़माने में कोई भी स्टेबल नहीं होता आज ये तो कल वो फिर चाहे वो कोई रीलेशन ही क्यो ना हो। इसमे किसी भी चीज की परफेक्ट इमॅजिनेशन करना बेवकूफी होगी।
सभी को खूबसूरत दिखना बेहद पसंद होता है। खूबसूरत दिखने के लिए हम अलग अलग तरीके आजमाते रहते है। ऐसे में अगर आपके अप्परलिप्स मतलब होठो के उपर का हिस्सा काला हो तो ये आपकी खूबसूरती मे दाग लगा सकता है।

हरी सब्जिया हमारे स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद होती है। उन्ही सब्जियो मे एक है भिंडी , भिंडि को ओकरा और लेडीफिंगर के नाम से भी जाना जाता है।

पायरिया दांतो में होने वाली एक बीमारी है, जो बच्चो, बढ़ो  किसी को भी हो सकती है।..........

हाय फ्रेंड्स, आज हम आपको नाक पर के ब्लैक हेड्स के बारे में बताने जा रहे है। नाक के ब्लैक हेड्स जैसे चाँद पर एक दाग। ब्लैक हेड्स आपके चेहरे पर दाग जैसे ही दिखते है, और किसी पार्टी या फिर किसी फंक्शन में जाने पर हमे शर्मिंदा होना पड़ता है।......
अगर लड़को को दिखना है हैंडसम और गुड लुकिंग तो अपनाए ये  टिप्स

हर एक यंग लड़के की दिल से चाहत होती है की वो गुड लुकिंग दिखे और बाकि दूसरे लोग उनको देखते रहे।

अगर किसी लड़की को प्रपोज़ करने के बाद लड़की ने आपका प्रपोज़ रिजेक्ट कर दिया है तो आपको क्या करना चाहिये ये हम आज इस आर्टिकल मे बताने जा रहे है|
काले लम्बे बालो के लिए आयुर्वेदिक तेल

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालो का झड़ना आम बात हो चुकी है। हर कोई झड़ते बालो से परेशान है। बढ़ता प्रदुषण, जंग फ़ूड, असमय सोना आदि बालो की झड़ने की वजह हो सकती है।

अंडा हमारे सेहत के लिए अच्छा होता है। कच्चे अंडे को उसके मूल रूप में खाना थोड़ा अलग हो सकता है और अगर ये आपके लिए पहला मौका है तो आपको खराब भी लग सकता है।

महिलाओं के सारे श्रृंगार में मेहंदी बहुत जरुरी है , अगर हम किसी दुल्हन की बात करे तो मेहंदी के बिना हर दुल्हन का श्रृंगार अधूरा है | माना जाता है जिसकी महेंदी जितनी गहरी होती है उसको उतना प्यार करने वाला जीवन साथी मिलता है, या उसका जीवनसाथी उस लड़की से बेहद प्यार करता है |

मोटापा ये काफी बड़ी समस्या है जिससे छुटकारा पाना आसान बात नहीं है। मोटापा काफी सारी बीमारियों को आमंत्रित करता है, अपितु समानांतर रोगों का जन्म का कारन भी है।
खाली पेट इन चीजों का सेवन करने के नुकसान

क्या आप सेहत के सम्बंधित अधिक चिंतित है ? और आप पोस्टिक आहार भी लेते है, फिर भी आपको हेल्थ रिलेटेड प्रोब्लेम्स फेस करने पड़ते है।

आज  हम  आपको बताने जा रहे है लौंग से होने वाले फायदे जिसके इस्तेमाल से आप सूंदर और जवा दिखेंगे और इसके साथ लौंग का तेल किस तरह आपके स्वस्थ के लिए फायदेमंद है।

मार्केट में काफी तरीके के इफेक्टिव फेशियल उपलब्ध है लेकिन गोल्ड फेशियल सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला फेशियल प्रोडक्ट है।

क्या आप तेजी से बढ़ते वजन से परेशान है ?आपने कई तरीके अपनाये होंगे वजन घटाने के लिए जैसे की रेगुलर व्यायाम डायट ,मेडिसिन आदि और फिर भी आप का वजन घटने के बजाय उलटा बढ़ता ही जा रहा है तो इसके जिम्मेदार हम खुद है।

हाई फ्रेंड्स, आज हम आपको अंडरआर्म हटाने के कुछ घरेलु उपाय के बारे में बताने जा रहे है। आप तो जानते ही है की आज कल की फैशन की दौर में शॉर्ट कपडे, स्लीवलेस पेहेनना आम बात हो चुकी है ...

आज कल हर किसी की गर्लफ्रेंड होती है,चाहे वो खूबसूरत हो या बदसूरत। हर कोई चाहता है की उसकी कोई  गर्लफ्रेंड हो। लड़किया हमेश्या खूबसूरत लड़को के पीछे मक्खी की तरह मंडराती है,उन्हें पसंद करती है।

हम सभी जानते है की हमारी संस्कृति में लव मॅरेज करना कितना मुश्किल होता है। अगर लड़का और लड़की अलग -अलग  कास्ट के हो तो और भी मुश्किल हो जाता है। अपनी पसंद से शादी करना आज भी किसी टफ टास्क से कम नहीं होता

खूबसूरत और लम्बे नाख़ून हर लड़की की ख्वाहिश होती है। बड़े नाखुनो से हमारी खुबसुरतिमें चारचाँद लगाते हैं। लेकिन लंबे नाखून के साथ उनका साफ होना और चमकदार होना भी बहुत जरूरी है|

आज कल लड़का हो या लड़की सभी अपने चेहरे पर होने वाले मुहांसों से परेशान रहते हैं। इसकी शुरूआत किशोरावस्था के प्रांरभिक क्षणों से होने लगती है।

आयुर्वेद में हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है। इसलिए इसका स्किन, पेट और शरीर के कई रोगों में उपयोग किया जाता है । हल्दी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठें ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी बहुत उपयोगी होते हैं। ये तो हुई बात हल्दी के गुणों की, इसी प्रकार दूध भी प्राकृतिक प्रतिजैविक है।
1 हफ्ते में मोटे और लम्बे बालो के लिए अपनाये अण्डों के पैक

अंडा हमारे बालोके लिए काफी अच्छा है ये तो आप जानते है लेकिन दही भी हमारे बालोके लिए अच्छा होता है, दही डेंड्रफ ,को दूर करने की लिए यूज़ किया जाता है।

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में हमें मोटापे की समस्या से जूझना पड़ता है। भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने आप को वक्त नहीं दे पाते ,और तला-भुना खाना खाते  है।

जैतून का तेल एक स्वास्थ्यवर्धक तेल है। इसका प्रयोग कई तरह की बीमारियों में लाभदायक होता है साथ ही यह त्वचा संबंधी समस्याओं और सौंदर्य बढ़ाने के लिए भी खूब प्रयोग किया जाता है। आज कल की खराब जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों के चलते हम मोटापे और डायबिटीज जैसी कई बीमारियों के शिकार हो जाते हैं।











सिरदर्द के घरेलु उपाय

भागदौड़ भरी जिंदगी मे  सिरदर्द एक आम समस्या हो गई  है। स्ट्रेस भी एक वजह  है सर में दर्द होने का। ये हर उम्र में होनेवाली समस्या है जिससे बर्दाश नहीं किया जा सकता। ....

हम अक्सर देकते है की हम हमारे चेहरे का तो बहुत ध्यान रखते है पर अपने हाथो को अनदेखा कर देते है | हाथो के सिवा हमारा कोई काम नहीं हो सकता।  जिन हाथो से हम खाना खाते है और जिनकी वजह से घरके ,बाहर के काम नहीं हो सकते , उन्ही हाथो को हम अनदेखा करते है।
Benefits of Coconut Milk For Hair & Skin
बालों के लिए नारियल के दूध के फायदे और नारियल के दूध के सौंदर्य लाभ (Benefits of Coconut Milk For Hair & Skin)
नारियल का दूध, मां के दूध के बाद सर्वाधिक फायदेमंद पेय के रूप में अपना महत्व साबित कर चुका है और नारियल विकास बोर्ड (सीडीबी) ने नारियल के दूध का स्वास्थ्यवर्धक पेय के रूप में प्रचार करने की तैयारी कर ली है। नारियल के दूध को खाना पकाने में भी इस्तेमाल किया जाता है। नारियल का दूध प्रकृति का एक ऐसा वरदान है जो त्वचा और बाल दोनों के सौन्दर्य को निखारने में पूरी तरह से मदद करता है।

Surprising Benefits of Kissing You Need to Know
'चुंबन ' प्यार की वो भाषा है जो शब्दों की मोहताज नहीं है। आप हैरान रह जाएंगे अगर आपसे कहा जाए कि 'चुंबन' प्यार की सेहत के लिए ही नहीं आपकी सेहत के लिए भी बेहद ज़रूरी है! जानना चाहेंगे कैसे? तो चलिए आगे बढ़ते हैं और जानते है चुंबन करने के फ़ायदे।

आप नींबू के काफी  सारे  फायदे जानते है। लेकिन क्या आप जानते है ? की निम्बू को  छिलके समेत खाने से  आप को शरीर सम्बंधित समस्या से भी छुटकारा मिलता है।
Home Remedies for Head Lice and Nit In Hindi
जूँ बच्चों के साथ एक आम समस्या है। जूँ परजीवी मानव सिर पर पाए जाते हैं। जूओं के होने पर बालों में बहुत अधिक खुजली होने लगती है। जूँ एक परजीवी कीड़ा है जो मनुष्य के खून को अपनी खुराक बनाती है।  बालो मे जूँ होने के कारण बच्चे के सिर मे खुजली होने लगती है जिसके बढ़ने पर स्कैल्प पर दाने भी हो सकते है और यदि इन फुंसियो का समय पर इलाज न करवाया जाए तो परिणाम उससे भी बदतर हो सकते है इसलिए जुओं का सही समय पर सही इलाज आवश्यक है |

दही में 4 गुना पानी मिलाकर मथने से छाछ बनता है।  गर्मियों में दूध से बने पदार्थ को शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक माना गया है ।इसीलिए इन दिनों दही, पनीर, मट्ठा व छाछ का भरपूर लाभ मिलता है।
The Benefits Of Drinking Black Coffee That You Will Never Imagineब्लैक कॉफी पीने के फायदे जो आपने कभी सोचे नहीं होंगे (The Benefits Of Drinking Black Coffee That You Will Never Imagine)-
ब्लैक कॉफी (Black Coffee) सेहत के लिए कॉफी अच्छी मानी जाती है। इसमें कैलोरी (Calories) की मात्रा बहुत कम होती है और कैल्शियम और पोटेशियम (Calcium and Potassium) जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ब्लैक कॉफी एक बहुत ही लोकप्रिय पेय (Popular Drinks) है।

ऐसा देखा जाता है हम अपने चेहरे का तो बहुत ध्यान रखते है पर अपने हाथो को अनदेखा कर देते है | जिससे हमारे हाथ रूखे हो जाते है और कई बार उनपर झुर्रीया आ जाती है जिससे हमारी उम्र अधिक दिखाई देती है | इसके लिए ज़रूरी है की जिस तरह हम अपनी त्वचा का ख्याल रखते है उसी तरह रोज़ अपने हाथो की भी सफाई और देखभाल करे |

अगर किसी स्त्री के चेहरे की सुंदरता का आंकलन करना हो तो सबसे पहले ध्यान उसकी आंखों पर ही जाता है। खूबसूरत आंखों (Beautiful Eyes) पर अगर सुरमा लगा हो तो उसका आकर्षण (Attraction)और अधिक बढ़ जाता है। सुरमा महिलाएं तो इसे अपनी आंखों को खूबसूरत बनाने के लिए प्रयोग करती ही हैं, लेकिन सुरमा पुरुष भी लगाते हैं।
अगर आपको किसी पुरुष का मूड बनाना है, तो आपको कुछ टिप्स जानने होंगे..तो चलिए यह आर्टिकल्स में आज हम आपको बताएगे की कैसे आप किस पुरुष का मूड बना सकती है....उसकी तारीफ करें (Tell Him What you like)अपने पसंदीदा गुणों के बारें में उससे पूछे , यदि आपको उसके हंसने का तरीका पसंद है, अगली बार वह जब भी हँसे, तो उसे आप कह सकती हैं "............
Rules for Being a Good Husband and Keeping your Wife Happy
जब आप शादी के बंधन मे बंध जाते हो तो आपका पहले फर्ज़ बनता है की अपनी बीवी को हर तरह से खुश रखना । बहुत से ऐसे लोग होते है जो अपनी बीवी का पूरा ख्याल रखते है पर कभी जताते नही। ऐसे लोगो को हम एक आइडिया देना चाहेंगे की असल मे बीवी तारीफ की भूकी होती है, अगर आप टाइम टू टाइम अपनी बीवी की तारीफ करते रहोगे...
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