कील, मुँहासे हटाने के चमत्कारी उपाय || घरेलु नुस्खो से पाए मुहासों से छुटकारा

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कील, मुँहासे हटाने के चमत्कारी उपाय  ||  घरेलु नुस्खो से पाए मुहासों से छुटकारा

आज कल लड़का हो या लड़की सभी अपने चेहरे पर होने वाले मुहांसों से परेशान रहते हैं। इसकी शुरूआत किशोरावस्था के प्रांरभिक क्षणों से होने लगती है। जब व्यक्ति किशोरवस्था में होता है, तब उसके शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं, विशेषकर टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) हॉर्मोन में बदलाव होता है। हार्मोन्स में होने वाले इन बदलावों के कारण, त्वचा की तेल ग्रथियों में अधिक मात्रा में तेल (Sebum) का निर्माण होने लगता है। सामान्य रूप में, यह तेल त्वचा को मुलायम और चिकना बनाने में सहायक है। परन्तु जब यह तेल अधिक मात्रा में बनता है और त्वचा की मृत कोशिकाओं के साथ मिक्स होकर रोम छिद्रों में जमने लगता है तब इन छिद्रों में कीटाणु विकसित हो जाते हैं, और यह आस-पास के उत्तकों को प्रभावित करने लगतें हैं, जिससे सूजन, लाली और पस उत्पन्न हो जाते हैं। इस प्रकार चेहरे पर जो  दानें उभर आतें हैं उन्हें आम तौर पर पिम्पल्स कहतें हैं।
pimple treatment
बेकिंग सोड़ा कील मुहासों का रामबाण घरेलु उपचार
बेकिंग सोडा एक ऐसा केमिकल पदार्थ है जो हर घर के किचन मे पाया जाता है| बेकिंग सोड़ा कीटाणु नाशक हैं। बेकिंग पाउडर मे क्षमता है सूजन को कम करने की और मृत कोशिका को हटाने की|
मुंहासों (Pimples)से  सूजन और लाल फोड़े जो हो जाते है इन्हे बेकिंग पाउडर कम कर देता है और त्वचा मे ताज़गी भर देता है|

सामग्री
बेकिंग सोड़ा
पानी

विधि
बेकिंग सोड़े में थोड़ा सा पानी मिलाएं।
अब इस मिश्रण को रुई से धीरे से प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
इसे 10 मिनट के लिए रहने दें और फिर ठंड़े पानी से साफ करें।
इसे दिन में दो बार दोहराएँ, अगर त्वचा पर अधिक तेल हो या जलन महसूस हो तो इसे ना करें।

नींबू मुँहासे के निशान और दाग मिटाने का घरेलु उपाय
नींबू का रस पिंपल भगाने में सबसे कारगर उपाय है। नींबू में साइट्रिक एसिड़ मौजूद होते हैं जो की मुँहासों को पैदा करने वाले जीवाणुओं को मार ड़ालता है। इससे त्वचा की  ग्रंथियां तो साफ होंगी ही, साथ ही कील, मुँहासे भी ठीक हो जायेंगे| नींबू के रस में विरंजन गुण होते है जो की मुँहासे और उसके निशान के उपचार के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।

सामग्री
1/2 नींबू

विधि
आधा नींबू लें।
अब इस आधे कटे नींबू को अपने मुंहासों पर रगड़ें।
अगर चुभन महसूस हो, तो घबराएं ना क्योंकि इससे पता चलता है कि यह नुस्खा काम कर रहा है।
याद रखें कि चेहरे को नींबू से रगड़ने के बाद उसे पानी से धोएं।
बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं- क्योंकि साइट्रिक एसिड़ सूरज की किरणों से आपके चेहरे को होने वाले नुकसान को बढ़ा सकता है।

कच्चा आलू मुँहासे हटाने का नैसर्गिक तरिका
आलू त्वचा को साफ़ करता हैं और आलू में मौजूद एंटी-इनफल्मेटरी गुणोंकी मदद से फेस की गढ़ोको ख़त्म करता हैं।

सामग्री
कच्चा आलू

विधि
आलू को काटकर उसे अपने चेहरे या त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। आलू में मौजूद एंटी-इनफल्मेटरी गुण - घावों को भरने में मदद करते हैं। आलू को अपने चेहरे पर 5 से 10 मिनट के लिए रहने दें और फिर पानी से धोएं।

चाय की पत्तियों का तेल पिम्पल्स हटाने का उपाय
चाय की पत्तियों का तेल एक आवश्यक तेल है जो  बैक्टीरिया से लड़ने और त्वचा की सूजन को कम करने की क्षमता के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। यह बिना किसी दुष्प्रभाव के आपके मुंहासों के धब्बों को मिटा देगी। चाय की पत्तियों का तेल बहुत शक्तिशाली है, इसलिए इसे आपकी त्वचा पर लागू करने से पहले इसे पतला करें।

सामग्री
चाय की पत्तियों का तेल
पानी
कपास

विधि
9 भाग पानी के साथ 1 हिस्सा चाय की पत्तियों का तेल मिलाएं।
इस मिश्रण में कपास (cotton balls) को डुबो दें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें।
अगर आप चाहे तो मॉइस्चराइज़र लगायें।
इस तरह प्रति दिन  १ से २ बार दोहराएं आवश्यकता अनुसार।

एस्पिरीन मुँहासे पर उपचार
एस्पिरीन एंटीबायोटिक, सैलीसिलिक एसिड़,एंटी-इंफ्लेमेंटरी और एंटी-टयूमर गुणों से भरपूर है जो कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने में मददगार होती है।

सामग्री
२ एस्पिरिन की गोलियां (tablet)
पानी

विधि
दो एस्पिरिन की गोलियां लें और थोड़े से पानी में पीसकर मिलाएं।
इस मिश्रण को मुँहासों पर लगाएं।
एस्पिरीन में मौजूद सैलीसिलिक एसिड़, मुँहासों को पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार ड़ालता है और मुँहासों को सूखा देता है।

फिटकिरी कील मुहासों पर रामबाण घरेलु उपचार
फिटकिरी एक प्राकृतिक क्लेन्ज और एंटीसेप्टिक है, जो आपके मुँहासों पर प्रभावी ढ़ंग से कार्य करता है।

सामग्री
फिटकरी
कालीमिर्च
चन्दन

विधि
फिटकरी और कालीमिर्च समान मात्रा में पीसकर गाढ़ा लेप मुँहासे पर लगायें।
अच्छा हो साथ ही चन्दन भी घिस लें।
रात को लेप लगाकर सो जायें और सुबह मुँह धो लें फिर हल्की-सी क्रीम लगा लें।
सेब का सिरका मुँहासे पर उपचार (Apple Sider vineger )
सेब के सिरके में कई प्रकार के विटामिन और पोषक तत्व मौजूद होते है जिसके सेवन से कई रोगों का घरेलू इलाज करने में भी लाभ मिलता है | सेब का सिरका त्वचा से मृत कोशिकाओं को निकालकर मुँहासों को दूर भगाता है। इसे कम लगाएं, अतिरिक्त सेब का सिरका आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है।

सामग्री
सेब का सिरका
पानी

विधि
सेब के सिरके को पानी के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 10 मिनट के लिए रहने दें। फिर साफ पानी से अपने चेहरे को धो लें।

टूथपेस्ट पिम्पल्स हटाने का उपाय
टूथपेस्ट मुहांसों को सुखा सकता है क्योंकि इसमें विशेष सामग्री जैसे बेकिंग सोडा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड (hydrogen peroxide), ट्रिक्लोसन (triclosan) और इसी प्रकार की अन्य चीज़ें पाई जाती हैं जिससे यह अन्य विकल्पों की तुलना में मुहांसों का इलाज़ अधिक बेहतर रूप से कर सकता है | टूथपेस्ट में सिलिका होता है। ये चेहरे को अधिक नम नहीं होने देता। सोडियम सल्फेट (एसएलएस) युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल ना करें, क्योंकि ये आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर हो सकते हैं। जेल (gel)टूथपेस्ट की बजाय क्रीम टूथपेस्ट का उपयोग करें |

सामग्री
टूथपेस्ट

विधि
रात को सोने से पहले थोडा सा टूथपेस्ट मुंहासों की बिन्दुयों पर लगा लें।
सुबह उठकर इसे गर्म पानी से साफ़ कर लें।
आपको दो-तीन दिन में ही फर्क नजर आने लगेगा।

एलोवेरा मुँहासे के लिए उपचार  
एलोवेरा मे ग्लूकॉमंनान(Glucomannan) होता हैं जो पिंपल्स से होने वाले घाव को जल्दी से मिटाने मे सहायक है। एलोवेरा मे है सी-ग्लूकॉसयल चरोमोने जो प्रोस्टॅग्लॅनडिन (C-glucosyl chromone prostaglandin)का उत्पादन कम कर के सूझन कम कर देता है |

सामग्री
एलोवेरा की पत्ती

विधि
पहले एलोवेरा का गुदा निकाले और फिर उसे १० मिनट के लिए अपने चेहरे पर रगड़े।
ख़ास कर अपने चेहरे के गड्ढो पर रगड़े।
फिर चेहरे को ठन्डे पानी से धोले।

शहद से पिम्पल्स को हटायें
शहद शक्तिशाली एंटीसेप्टिक (रोगाणु रोधक), एंटीबायोटिक (प्रतिजीवाणु) और चिकित्सा गुणों की उपस्थिति के कारण, शहद कई आम स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए दवा के रूप में प्रयोग किया
जाता है।शहद एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी है और मुँहासों को दूर भगाता है।

सामग्री
शहद

विधि
इसे रात को सोते समय अपने चेहरे पर लगाए और उसे रातभर लगा रहने दे।  
और सुबह साफ पानी से अपने चेहरे को साफ करें।
आप शहद का इस्तेमाल एक फेशियल मास्क के तौर पर भी कर सकते हैं।

ब्राउन शुगर स्क्रब पिम्पल्स पर रामबाण इलाज
ब्राउन शुगर का इस्तेमाल फेशियल स्क्रब के रुप में करने पर यह चेहरे पर तेल के स्रवण को कम कर मुँहासों को मिटाता है।

सामग्री
2 चम्मच ब्राउन शुगर
2 चम्मच एलोवेरा जेल

विधि
ब्राउन शुगर को एलो वेरा जेल में मिला कर पेस्ट बना लें।
इस मिश्रण को चहरे पर लगा लें और गोल घुमाकर चहरे की मसाज करें।
इस मास्क को गुनगुने पानी से साफ़ कर लें। उसके बाद चहरे को ठन्डे पानी से धो लें।
इस स्क्रब को  4-5 दिनों में एक बार लगा लें।

अंडे से पिम्पल्स से पाए छुटकारा
अंडे के सफ़ेद भाग से आपकी त्वचा चमकती है और पीले भाग यानी योल्क से ये कोमल और मुलायम हो जाती है। अंडे में अत्यधिक प्रोटीन होता है जो आपकी त्वचा के लिए उपयोगी होता है। यह मुँहासों का कारण बनने वाले अतिरिक्त तेल को चेहरे से निकालता है। आप चाहे तो अंड़े की जर्दी का भी इस्तेमाल कर सकती हैं, यह बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है साथ ही रोमकूपों को साफ कर मुंहासों को होने से रोकता है।

सामग्री
अंडा

विधि
अंडे की जर्दी को अपने चेहरे पर लगाएं और उसे 15-20 मिनट के लिए रहने दें।
इस फेशियल मास्क का इस्तेमाल सप्ताह में एक या दो बार करें।
how to remove pimples
लहसुन कील मुँहासे हटाने का उपाय
लहसुन मे मैंगनीज, कॉपर, सेलीनीयम, फॉस्फरस, कॅल्षियम, विटामिन B1,B2 और विटामिन C मौजूद होते है | यह सभी मिल के पिंपल्स मुहासे को ख़तम करने मे कारगर है | यह सभी गुण सलफर बेस्ड तत्त्व आंटाइफंगाल और आंटिबॅक्टीरियल (antifungal aur antibacterial)है जो पिंपल्स मे बहुत उपयोगी साबित होते है|

सामग्री
२  लहसुन की कलियाँ  

विधि
लहसुन की दो कलियों को कूटकर उनका रस निकालें।
इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए रहने दें।
बाद में अपने चेहरे को पानी से धो लें।
लहसुन को अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट से अधिक समय के लिए ना रहने दें, क्योंकि इससे आपको जलन महसूस होगी।

पुदीना से फेस के पिम्पल्स को हटाए
पुदीना में मैंगनीज, तांबा और विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है। इसके अलावा यह एंटीऑक्सीडेंट, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल आदि गुणों की वजह से भी जाना जाता है।पुदीना मुहासो को कम करने में भी मददगार होता है।

सामग्री
पुदीने का तेल या रस

विधि
अपने चेहरे पर पुदीने के तेल को या रस को 10 मिनट के लिए लगाएं और फिर साफ पानी से मुंह को धो लें।

शहद, दालचीनी और जायफल पिम्पल्स हटाने का उपाय
जायफल में बहुत सारा मिनरल, पोटैशियम, कैल्‍शियम, आयरन और मैग्नीशियम पाया जाता है जो हमें अनेक तरह की परेशानियों से बचाता है। दालचीनी में शक्तिशाली रोगाणुरोधी, एंटी-इंफ्लेमेटरी,
संक्रामक विरोधी और एंटी-क्लोटिंग गुण होते हैं। इसके पोषक तत्व आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते है। शहद, दालचीनी और जायफल की मदद से आप मुंहासों से छुटकारा पा सकते है।

सामग्री
शहद
दालचीनी
जायफल

विधि
शहद, दालचीनी और जायफल को मिलाकर एक चिपचिपा पेस्ट तैयार करें।
इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 1 से 2 घंटों के लिए रहने दें।
इससे आपको मुहासो में राहत मिलेगी।
इसका इस्तेमाल एक फेशियल मास्क के तोर पर भी कर सकते हैं।
इस मास्क को आप 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएँ और फिर ठंड़े पानी से अपने चेहरे को साफ करें।

अपनी त्वचा का ख्याल रखना
अपनी त्वचा को क्लींजिंग , स्क्रब और मोस्चराइज करें। हर रोज अपने चेहरे को नीम के पानी से धोएं। चेहरे को साफ करने के बाद उस पर एक मोस्चराइजर लगाएं। अपनी जरुरत के अनुसार चेहरे की
सप्ताह में एक या दो बार स्क्रबींग करें। धूपमे जाने से पहले सनस्क्रीम जरूर लगाए।

पौष्टिक आहार से मिले मुंहासों से छुटकारा
आहार में मछली ,अक्रोड ,अलसी आदि के बीज को रोजाना शामिल करे। इसमें सीबम और एक्ने का प्रोडक्शन काम हो जाता है। सब्जियों को तथा फलों को ज्यादा खाएं क्योंकि इन में भरपूर मात्रा में
विटामिन और खनीज होते हैं। यह आपकी खूबसूरती को तथा आपके चेहरे के निखार को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। ज्यादा पानी पिएं क्योंकि पानी शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।रिफाइन्ड़ कार्बोहाइड्रेट और मैदे का सेवन कम करें। साथ ही चीनी का सेवन भी कम करें।

नियमित कसरत से हो मुंहासों का सफाया
कसरत  करना हमारे शरीर के साथ-साथ हमारी सुंदरता को भी बढ़ाता है। जब आप कसरत करते हैं तो आपके शरीर में रक्तसंचरण बढ़ता है। यह सूजन को भी कम करता है, जो मुँहासों का एक मुख्य कारण है।

मल्टीविटामिन की गोली करे मुहासो का सफाया
आप हर रोज मल्टीविटामिन की एक गोली खाएं, जिसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन A हो। ये शक्तिशाली पोषक तत्व त्वचा के स्वस्थ उत्थान को बढ़ाता है, झुर्रियों को कम करता है तथा मुँहासों को एवं अन्य दागों को मिटाता है। सही दवाई के लिए अपने आहार विशेषज्ञ से संपर्क करें। इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते।  मुहाँसे के लिए मेडिकल इलाज लेने से पहले हमेशा ही घरेलु इलाज लेना चाहिए क्यूंकि मेडिकल इलाज से चेहरे की प्राकृतिक सुन्दरता चली जाती हैं और चेहरा बेजान हो जाता हैं |अपने चेहरे से मुहाँसे हटाने के लिए पहले साधारण घरेलु इलाज करे जिससे चेहरे में और अधिक निखार आता हैं |
हम ने अपने आर्टिकल में कुछ घरेलु उपाय बताये है,जिसके इस्तेमाल  से आप कील ,मुहासों से छुटकारा पा सकते हैं ।अगर आप कील मुहासों के बारेमे और भी कुछ घरेलू उपाय जानते हैं, तो आप हमे
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